介護が始まる前に、家族で一度は話しておきたい3つのこと

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はじめに

親が元気に暮らしているうちは、介護の話題を出すことに抵抗を感じる方が多いかもしれません。縁起でもない、まだ早い、そう思って先送りにしてしまいがちです。

しかし実際には、介護はある日突然始まることが少なくありません。そのときになって初めて「話しておけばよかった」と後悔する家族も多いのが現実です。

結論から言うと、介護が始まる前に家族で話しておきたいことは、完璧に決める必要はありません。方向性を共有しておくだけでも、その後の迷いやトラブルは大きく減ります。

この記事では、介護が始まる前に家族で話しておかないと後悔しやすい3つのポイントを、できるだけ分かりやすく整理します。

この記事でわかること

介護が始まる前に、家族で最低限話しておきたいこと
話しておくだけで、後の負担や後悔がどう変わるのか
重くなりすぎない、現実的な話し合いの考え方

介護が始まる前に話しておかないと後悔しやすい3つのこと

介護前に話しておきたい内容は、大きく分けると次の3つです。

お金・費用のこと
介護の役割分担のこと
本人の希望・価値観のこと

どれも難しい話題ですが、避け続けると後でより大きな負担になります。順番に見ていきましょう。

① お金・費用のこと（介護費・生活費・制度）

介護が始まると、多くの家庭で最初に直面するのがお金の問題です。

在宅介護であっても、介護サービスの自己負担分、通院費、消耗品、場合によっては住宅改修費などがかかります。施設介護になると、さらに費用は分かりにくくなります。

よくあるのが、

年金だけで足りると思っていたが、実際は不足した
家族の誰かが立て替え続け、負担が偏った
お金の話を避けていたため、後から不満が噴き出した

といったケースです。

たとえば、介護が始まった当初は「年金の範囲で何とかなるだろう」と考えていたものの、デイサービスの利用や通院の付き添い、紙おむつなどの日用品が重なり、想定以上の出費になることがあります。

その結果、特定の家族が立て替えを続ける形になり、「いつまで続くのか分からない」「この負担は公平なのか」といった不満が、後になって表面化することも少なくありません。

介護前の段階で細かい金額まで決める必要はありませんが、

年金や貯蓄はどの程度あるのか
介護保険で何が使えそうか
家族がどこまで金銭的に関われるか

この「方向性」だけでも共有しておくと、後の話し合いがスムーズになります。

② 介護の役割分担のこと（誰が・どこまで関わるか）

介護は一人で背負うものではありません。しかし実際には、特定の家族に負担が集中してしまうことが多いのも事実です。

よくあるのは、

近くに住んでいる人がすべて引き受ける
長男・長女だからという理由で任される
「そのうち手伝う」という言葉だけで話が進まない

といった状況です。

介護前に話しておきたいのは、「誰が主に介護するか」だけではありません。

通院の付き添い
役所やケアマネジャーとの連絡
緊急時の対応
定期的な見守り

このように役割を分けて考えると、関わり方の幅が見えてきます。

最初から完璧に決め切る必要はありません。たとえば、

まずは月1回の様子確認を誰がするか
連絡窓口を1人決める
緊急時の連絡順だけ決めておく

といった小さな取り決めでも十分です。

大切なのは、できること・できないことを正直に出すことです。最初に無理をすると、途中で続かなくなり、結果的に家族関係が悪くなってしまうこともあります。

③ 本人の希望・価値観のこと（どんな暮らしを望むか）

介護の判断で家族が最も悩むのが、「本人は本当はどうしたかったのか分からない」という状況です。

できるだけ自宅で暮らしたいのか
状況次第では施設も受け入れたいのか
医療や延命についての考え方

これらは、元気なうちでなければ聞きにくい話でもあります。

重い話題として切り出す必要はありません。たとえば、

「もし通院が大変になったら、どうするのが楽かな？」
「家と施設だったら、どっちが安心できそう？」

といった、暮らしの延長線上の聞き方でも十分です。

必ずしも書面に残す必要はありませんが、家族が本人の考えを知っているだけで、いざというときの迷いは大きく減ります。

「本人がそう言っていた」という共通認識があるだけで、家族間の衝突を防げるケースも少なくありません。

多くの親は、「迷惑をかけたくない」「まだ先の話だ」と感じています。縁起でもない話として避けたい気持ちも自然なものです。それでも、家族が困らないための話であれば、少しずつ耳を傾けてくれる方も少なくありません。

よくある後悔パターン

実際に多い後悔として、次のような声があります。

お金の話をしておらず、兄弟で不満が出た
役割分担が曖昧で、介護疲れが一人に集中した
本人の希望が分からず、決断のたびに迷い続けた

これらは、事前に少し話しておくだけで避けられた可能性が高いものです。

介護前に話していた場合／話していなかった場合の違い（比較）

介護が始まる前に家族で話していたかどうかで、その後の状況は大きく変わります。違いを整理すると、次のようになります。

項目	介護前に話していた場合	話していなかった場合
お金の判断	方向性が共有されており迷いが少ない	その場しのぎになり不満が出やすい
役割分担	無理のない範囲で分担しやすい	特定の人に負担が集中しやすい
施設・医療の判断	本人の意向を思い出して決められる	家族が迷い続けやすい
家族関係	話し合いの土台があり衝突が少ない	後から揉めやすい
精神的負担	「これでよかった」と思いやすい	後悔が残りやすい